Ansprechpartner:
Matthias Frey (Spartenleiter)
E-Mail: matthiasfrey.wl@gmx.de

Trainingszeiten:

Von Mai - September
Montag: 17:00h ab Werkschutz VINCORION Advanced Systems GmbH
Laufen ins Gelände auf Wald-und                                                                          Spazierwegen, am Elbufer und im Klövensteengebiet.

Mittwoch: 16:30 h im Elbestadion in Wedel, Lockerungs- und
Kräftigungsgymnastik mit anschließendem Trainingsprogramm.

Freitag: ab 18.00 h im Elbestadion in Wedel; Techniktraining für Bahnsportler
 
Von Oktober - April
Montag und Mittwoch:
16:15 h ab Werkschutz VINCORION Advanced Systems GmbH
Laufen ins Gelände auf Wald- und Spazierwegen am Elbufer und im Klövensteengebiet.

Freitag: ab 18.00 h; Bahnsportler treffen sich nach Absprache, ggf. auch in der Halle
 
Wettkämpfe: Im Rahmen des Hamburger-Betriebssportverbandes ca. 15 Stadion-
Wettkämpfe in der Sommersaison, im Winter Teilnahme an ca. 8 Crossläufen.

Techniktraining für Bahnsportler: Das Training hat technische und leistungsorientierte Schwerpunkte. Es werden Sprintdisziplinen sowie das Laufen über Hürden geübt. Zudem stehen Speerwurf, Sprünge (Hoch, Weit) und Kugelstoßen auf dem Programm.
  
Mitgliedsbeitrag: 4,25 Euro/Monat

Kombi-Mitgliedschaft Leichtathletik & Triathlon: 4,50 Euro/Monat